Zdrowe nawyki od najmłodszych lat – warsztaty dla klas 1–3

Uczniowie klas 1–3 naszej szkoły wzięli udział w wyjątkowych warsztatach poświęconych zdrowemu odżywianiu i aktywnemu stylowi życia. Było to spotkanie pełne wiedzy, działania i… pysznych smaków!

Podczas zajęć dzieci dowiedziały się, jak ważna jest zbilansowana dieta, jakie produkty warto wybierać na co dzień oraz dlaczego aktywność fizyczna odgrywa tak dużą rolę w dbaniu o zdrowie. Rozmawialiśmy o tym, jak zachować równowagę między jedzeniem a ruchem i jakie nawyki warto wprowadzać już od najmłodszych lat.

Uczniowie z dużym zaangażowaniem tworzyli własną Piramida Zdrowego Żywienia, utrwalając zdobytą wiedzę w praktyce. Najwięcej radości sprawiła jednak część kulinarna – dzieci samodzielnie przygotowały kolorowe i zdrowe sałatki owocowe, które następnie wspólnie z apetytem skonsumowały.

To były zajęcia, które nie tylko uczyły, ale także inspirowały do podejmowania zdrowych wyborów każdego dnia.

Bo przecież zdrowie zaczyna się od małych kroków! 🍎🥗